အိုဇုန်းလွှာဆိုတာသင့်ကိုရူးနေသလိုဖြစ်စေမယ့်စွန့်စားမှုတစ်ခုမှာရင်သားချဲ့စက်၊လက်ဘက်ရည်၊သန်ကောင်၊အနာဂတ်နဲ့တခြားတိရစ္ဆာန်အကောင်အများအပြားကိုပျော်မွေ့စေမယ့်အသန့်ရှင်းဆုံးခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲရေးစွန့်စားခန်းတွေထဲကတစ်ခုပါ။ သင်သည်ဤစွန့်စားမှုဖြစ်နိုင်ပုံကိုအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ယုံကြည်မည်မဟုတ်. စွန့်စားမှု၏အဓိကရှာပုံတော်အမျိုးသမီးဇာတ်ကောင်သူမ၏မူလပုံစံကိုပြန်သွားဖို့ကိုကူညီဖို့ဖြစ်ပါတယ်. သို့သော်သူမသည်ဤအတောအတွင်းအတွက်သူမ၏အသစ်အသွင်ပြောင်းတိရစ္ဆာန်တို့၏အသက်တာကိုပျော်မွေ့ဖို့သင်ယူပါလိမ့်မယ်. မူရင်းဂရပ်ဖစ်အတော်လေးစိတ်ဝင်စားဖို့ရှိပါတယ်,ထိုသို့ဖော်ပြခဲ့တဲ့တိရစ္ဆာန်တို့၏မည်သည့်အဘို့သင့်မျိုးစိတ်ကျေးဇူးပြု.